Psychologue FSP
Performance mentale & Hypnose
Sport · Arts · Études · Entrepreneuriat · Projets de vie quotidienne
Julien Bregger
Psychologue FSP, j'accompagne les personnes souhaitant progresser, performer et évoluer de manière saine et durable grâce à une approche intégrant psychologie, préparation mentale et hypnose.
Athlètes, étudiant.e.s, artistes, entrepreneur.e.s, enfants et adolescent.e.s ou toutes personnes confrontées à des situations où il est important de mobiliser pleinement ses ressources.
Quel que soit votre situation et votre niveau:
L' accompagnement psychologique est adapté à vous.
J’interviens également auprès d'athlètes individuels, de clubs et structures directement sur le terrain en préparation mentale.
Approche globale.
Performance saine, plaisir durable.
Un accompagnement commence par une rencontre.
Parce qu’avant de travailler ensemble, il est essentiel de prendre le temps de se rencontrer.
Une approche disponible en 3 formats selon votre situation
Approches
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Formation universitaire en psychologie et titre de Psychologue FSP
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Accompagnement inspiré des approches brèves orientées solutions (ABOS) centrées sur les ressources de la personne orienté vers des changements concrets et mesurables
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Expertise particulière en performance mentale, issue de mon parcours de psychologue et de sportif
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Outils adaptés à de nombreuses situations : stress, confiance en soi, pression, objectifs ou performance
Imagerie mentale - Ancrage - Bilan psychométrique - Routine -
Formation en hypnothérapie chez Romandie hypnose (2021) et formation continue en cours (UNIL-EPFL CAS préparateur mental)
L'Approche Brève Orientée Solutions définit la direction.
La préparation mentale développe les compétences.
L'hypnose facilite leur intégration durable.
Pourquoi cette première rencontre est offerte ?
La première rencontre est un moment pour faire connaissance, comprendre votre situation et voir si nous avons envie de travailler ensemble.
Je considère que cette étape doit pouvoir se vivre librement, sans engagement financier. Elle permet de découvrir ma manière de travailler, de clarifier votre demande et de voir ensemble ce qui pourrait vous être utile.
Cette rencontre est importante : c’est elle qui permet de poser les bases d’un accompagnement vraiment personnalisé. Que vous ayez besoin de quelques séances ciblées ou d’un accompagnement plus long, le travail sera plus pertinent lorsque nous savons tous les deux que nous sommes prêts et motivés à avancer ensemble.
Prendre le temps de se rencontrer, avant de décider de travailler ensemble.